घरेलू हिंसा: क्या है, क्यों होती है और कैसे बचें

आपने या आपके आसपास किसी ने घर में झगड़े या मारपीट देखी होगी। यह सिर्फ व्यक्तिगत समस्या नहीं, बल्कि एक सामाजिक रोग है। जब कोई साथी, माँ‑बाप या रिश्तेदार शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से दर्द देता है, तो वह घरेलू हिंसा कहलाती है। इस पेज पर हम समझेंगे कि क्यों होती है, इसका क्या असर पड़ता है और आप तुरंत कौन‑सी मदद ले सकते हैं।

घरेलू हिंसा के मुख्य कारण

आमतौर पर यह आर्थिक तंगी, शराब‑नशा, शक्ति की झलक या पारिवारिक मान्यताओं से जुड़ा होता है। जब कोई पुरुष अपनी ताकत को दिखाने के लिए मारता‑पीटता है तो वह अधिकार जताता है। लेकिन यही नहीं—कभी‑कभी महिला भी घरेलू तनाव में उल्टा व्यवहार कर सकती है। सामाजिक दबाव, शिक्षा की कमी और सही समर्थन सिस्टम न होना भी कारण बनते हैं।

इन कारणों को समझने से ही आप या आपका कोई जानकार मदद का पहला कदम उठा सकता है। अगर आपको लगे कि समस्या आर्थिक है, तो सरकारी योजनाओं के तहत वित्तीय सहायता माँगें; शराब‑समस्या हो तो रिहैबिलिटेशन सेंटर से संपर्क करें; और अगर शक्ति की झलक है तो कानूनी सलाह लेनी चाहिए।

कैसे प्राप्त करें तुरंत मदद और बचाव

सबसे पहले अपने सुरक्षा को प्राथमिकता दें। अगर आप खतरे में हों, तो 112 या स्थानीय पुलिस थाने पर तुरंत कॉल करें। कई राज्यों में महिला हेल्पलाइन (1091) भी है जहाँ से आप गुप्त रूप से SOS भेज सकते हैं।

साथ ही, निकटतम वेलफ़ेयर सेंटर या नारी शक्ति केंद्र पर जाएँ। यहाँ पर आपको कानूनी सलाह, मेडिकल जांच और शरण के लिए कमरे मिलेंगे। अगर आपके पास बच्चा है तो बच्चे की सुरक्षा के लिये बाल संरक्षण विभाग से संपर्क करें।

किसी भरोसेमंद मित्र या परिवार के सदस्य को बताना भी मददगार होता है। अक्सर लोग शर्म या डर से चुप रहते हैं, लेकिन खुलकर बात करने पर सबकी सहायता मिल सकती है। याद रखें—आप अकेले नहीं हैं और कानून आपके पक्ष में है।

घरेलू हिंसा का असर सिर्फ शारीरिक चोटों तक सीमित नहीं रहता; यह मानसिक तनाव, डिप्रेशन और आत्मविश्वास की कमी भी लाता है। इसलिए इलाज में काउंसलिंग या थैरेपी को शामिल करना ज़रूरी है। कई NGOs मुफ्त काउंसलिंग सेवा देती हैं, आप ऑनलाइन खोज कर देख सकते हैं।

अंत में, अगर आप समाज में इस समस्या को रोकना चाहते हैं तो जागरूकता बढ़ाएँ। स्कूल‑कॉलेज में वार्षिक कार्यक्रम रखें, सोशल मीडिया पर सही जानकारी साझा करें और पड़ोस के लोगों को भी समझें कि मदद करना कितना महत्वपूर्ण है। छोटा‑छोटा कदम मिलकर बड़े बदलाव ला सकते हैं।

घरेलू हिंसा की खबरें रोज़ सुनते हैं, लेकिन जब तक हम इसे रोकने के ठोस उपाय नहीं अपनाते, तब तक यह बनी रहेगी। यदि आप या आपका कोई जानकार इस समस्या का सामना कर रहा है, तो तुरंत ऊपर बताए गए हेल्पलाइन और समर्थन केंद्रों से संपर्क करें—आपकी सुरक्षा सबसे पहले होनी चाहिए।

नेटफ्लिक्स की सीरीज 'इट एंड्स विद अस': प्रेम और घरेलू हिंसा की गंभीर दास्तां

नेटफ्लिक्स की सीरीज 'इट एंड्स विद अस': प्रेम और घरेलू हिंसा की गंभीर दास्तां

नेटफ्लिक्स पर 'इट एंड्स विद अस' सीरीज कोलीन हूवर के प्रसिद्ध उपन्यास पर आधारित है। यह सीरीज एक मेलोड्रामा है जो प्रेम, घरेलू हिंसा और रिश्तों की जटिलताओं की गहरी पड़ताल करती है। यह कहानी लिली और रायली के रिश्ते के इर्द-गिर्द घूमती है, जिसमें रायली का अपमानजनक व्यवहार प्रमुख भूमिका निभाता है। सीरीज का उद्देश्य इन गंभीर मुद्दों पर ध्यान आकर्षित करना और दर्शकों को जागरूक करना है।

  • अग॰, 10 2024
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